Postęp różnych dziedzin przemysłu wykorzystujących fragmenty lekkich konstrukcji, pozwalających na wykorzystanie wysokich wskaźników wytrzymałościowych przy równocześnie niewielkiej masie jednostkowej kształtowników giętych na zimno, zapoczątkował dynamiczny wzrost produkcji tego typu elementów. Produkcję kształtowników giętych prowadzą nie tylko duże wyspecjalizowane zakłady, ale także niewielkie fabryczki, produkujące także elementy takie, jak kotwy rozporowe. W uzależnieniu od potrzeb oraz możliwości finansowych wyposażone są one w rozmaite urządzenia.Ciągarki zaliczane są do maszyn starszego typu. Można przy ich użyciu wykonywać kształtowniki z taśm i blach o szerokości 5—2000 mm i grubości materiału do 10 mm. Długości wykonywanych kształtowników są ograniczone rozmiarem stołu i wynoszą 6—27 m. Zaletą profilowania kształtowników w ciągarkach jest mały kąt sprężynowania materiału, co jest powiązane z występowaniem w tym procesie przewagi naprężeń rozciągających, takich, jakim podlegają na przykład haki rozporowe. Ogromną wadą ciągarek jest znaczny odpad technologiczny i mała wydajność. Współcześnie wykorzystuje się je, głównie do wytwarzania kształtowników zamkniętych o złożonej konfiguracji przekroju poprzecznego, wykorzystując rury jako materiał wsadowy. W trakcie ciągnienia metodą wielostopniową poprzez ciąg ciągadeł przyjmuje się, że pole przekroju poprzecznego materiału wejściowego, a zatem także grubość blachy pozostają niezmienne aż do ostatniego ciągu. Zmianie ulega tylko zarys przekroju poprzecznego, który systematycznie, w miarę przechodzenia przez kolejne ciągadła, zbliża się do zarysu gotowego kształtownika.Przy stosowaniu wielostopniowego ciągnienia przesuwanie wsadu odbywa się przy pomocy rolek ciągnących, które w tym procesie nie odkształcają plastycznie wsadu, jak nie czynią tego kotwy chemiczne, ponieważ wywierają nacisk nie przewyższający progu plastyczności profilowanego materiału. Proces ciągnienia przy wykorzystywaniu wielostopniowych ciągarek jest zbliżony do profilowania przy pomocy wieloklatkowych giętarek rolkowych, w wyniku czego rozkład naprężeń i odkształceń znacząco się nie różni.Z uwagi na spore opory tarcia, występujące między powierzchnią roboczą oczka ciągarki a materiałem profilowanym, siła ciągnienia jest większa niż analogiczna siła wykorzystywana w procesie profilowania. Przy produkcji kształtowników otwartych o nieskomplikowanej konfiguracji przekroju poprzecznego stosuje się ciągarki wyposażone w rolki oraz kotwy. Ciągarka taka zaopatrzona jest w głowicę z wbudowaną jedną lub kilkoma rolkami.

Posted: wrzesień 30th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

To, jak wytrzymałe i solidne jest pokrycie dachu, przekłada się długie i zdrowe „życie” całego domu. Ceramiczne pokrycia dachowe zaliczają się do najbardziej długowiecznych. Standardem są trzydziestoletnie gwarancje udzielane przez producentów. Do najistotniejszych i najczęściej wymienianych zalet dachówki decydujących o wytrzymałości, należy ich mrozoodporność i odporność na wahania temperatury. W obliczu niszczących i agresywnych substancji występujących w atmosferze w miastach i rejonach uprzemysłowionych, kwaśnych deszczy i spowodowanym dziurą ozonową silnym promieniowaniu ultrafioletowym, panele dachówkowe zachowały kompletną niewrażliwość. Żaden z tych czynników nie wywołuje zmian nawet w ich zabarwieniu. W trakcie eksploatacji wszelkie ewentualne uszkodzenia dachu da się naprawić przez zmianę pojedynczych paneli. Dachówki ceramiczne nie wymagają żadnej konserwacji, utrzymując przez cały okres użytkowania swój szlachetny wygląd.Układanie pokrycia dachowego to zadania niezwykle złożone. Błędy popełnione przez złego wykonawcę mogą być nie do naprawienia. Częste są również próby zrzucenia winy np. na producenta dachówki. Drogi zabezpieczenia się przed fuszerką są dwie. Można i należy skorzystać z obu. Pierwsza to zaznajomienie się z firmą jako taką i jej dotychczasowym dorobkiem. Wiedza i wprawa pracowników, to ważne wskazówki przy doborze firmy. Producenci dachówek często prowadzą kursy dla firm kładących dachy z ich materiału. Warto zapytać o to producenta lub hurtownię, która sprzedała nam dachówkę. Czy firma, której planujemy zlecić pracę jest ubezpieczona na wypadek błędów wynikających z tytułu wykonywanego zawodu? Drugą drogą jest odpowiednio spreparowana umowa. O ile to tylko możliwe, lepiej przewidzieć ewentualne zmiany w projekcie, tak aby kosztorys wpisany do umowy był ostateczny. Inaczej każda zmiana w trakcie robót, będzie kosztować dodatkowo. Poza tym umowa musi zawierać szczegółowy zakres prac i sposób rozliczenia. Oczywiście umowa musi określać terminy wykonania i ewentualność opóźnień zaistniałych np. z winy warunków atmosferycznych. Nie zapomnijmy o odbiorze końcowym przez Inspektora Nadzoru Budowlanego. Zamawiającego chroni dwuletnia rękojmia na przeprowadzone prace. Dobrą wykładnią jakości usługi będzie proponowana przez wykonawcę gwarancja. Nie może być krótsza niż 3 lata i obejmować nie tylko samo pokrycie dachowe, ale np. także akcesoria dachowe. Nie są rzadkością gwarancje udzielane na dłużej.Trafnym pomysłem jest spytanie o ostatnio zakończone prace i za przyzwoleniem właścicieli przyjrzeć się im z bliska, porozmawiać na temat systemu prowadzonych prac i ich rezultatów. Jeśli będą pośród nich także inwestorzy instytucjonalni – tym lepiej. Pokrycia dachowe to inwestycja na wiele lat. Nic nie stoi na przeszkodzie by przedstawić projekt do wyceny kilku różnym firmom. W wypadku sporych różnic cenowych można podyskutować o powodach. Co wchodzi w zakres wykonanych prac? Jaką odpowiedzialność bierze na siebie wykonawca? Pomimo tego, że dach układany jest bez użycia zapraw, prawidłowe pokrycie dachowe musi być odporne nawet na bardzo silne podmuchy wiatru. Służy temu tzw. klamrowanie po skosie co trzeciej dachówki. Tak przygotowany dach jest w stanie wytrzymać najcięższe warunki pogodowe i silne wiatry, jakie wieją w górach lub nad morzem. Jest to tym bardziej ważne, że także w Polsce mamy coraz częściej do czynienia z różnymi anomaliami pogodowymi.

Posted: wrzesień 29th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Przekształtniki o znacznej mocy praz przetwornice napięcia przeważnie buduje się, łącząc szeregowo dwa mostki trójfazowe - sekcje przekształtnika. Połączenie takie jest korzystne ze względu na dobór zaworów tyrystorów lub diod - ich klasę napięciową dobiera się do wartości napięcia przewodowego każdej sekcji przekształtnika. Szeregowe połączenie mostków umożliwia uzyskanie większej wartości napięcia i mocy wyjściowej przekształtnika z użyciem aparatury o niższych napięciach znamionowych. Sekcje przekształtnika I i II są zasilane zazwyczaj z transformatora trójuzwojeniowego podłączonego w układzie trójkąt / trójkąt / gwiazda. Wartość napięcia wyjściowego przekształtnika wynika z zależności. Praca w II i III kwadrancie jest możliwa, jeżeli przekształtnik ma dwie sekcje (dwa trójfazowe mostki). Każda sekcja przewodzi prąd w innym kierunku. W czasie przewodzenia prądu w tej samej sekcji, tyrystory drugiej sekcji muszą być wyłączone, ponieważ w odwrotnym wypadku miałoby miejsce zwarcie w układzie. Półprzewodnikowe narzędzia mocy pracujące w układach energoelektronicznych wymagają ochrony przed skutkami niewielkich przetężeń zwarciowych mających miejsce w stanach awaryjnych. Wynika to z niewielkiej pojemności cieplnej i niewielkiej dopuszczalnej temperatury struktury półprzewodnikowej omawianych przyrządów. Do określenia dopuszczalnej przeciążalności prądowej i dobrania odpowiedniej ochrony zwarciowej wykorzystywane są wartości maksymalnej odporności przeciążeniowej urządzeń półprzewodnikowych podane przez producentów w formie wykresu. Przekroczenie dopuszczalnej wartości skutecznej prądu przy określonym czasie jego przepływu, może spowodować zniszczenie przyrządu półprzewodnikowego, w efekcie przegrzania i zniszczenia struktury krzemowej.W prostownikach diodowych znacznej mocy nie stosuje się dodatkowych zabezpieczeń zwarciowych. Zmniejsza się jednak znacznie prąd zwarcia, stosując transformatory o sporym napięciu zwarcia. Przy użyciu półprzewodnikowych wyłączalnych przyrządów mocy (tranzystory mocy, zasilacze buforowe, tyrystory GTO) wprowadza się aktywne sposoby ochrony polegające na wykorzystaniu potencjału tych przyrządów do samoograniczenia obciążeń prądowych w efekcie odpowiedniego ich wykierowania. W prostownikach i przekształtnikach sterowanych fazowo stosuje się kolejne zabezpieczenie diod i tyrystorów przed przetężeniami, w formie bezpieczników szybkich umieszczonych w gałęziach przekształtnika.Gdy wystąpią przeciążenia o czasie trwania dłuższym niż kilkadziesiąt milisekund, wtedy do zabezpieczenia przyrządów półprzewodnikowych wykorzystuje się wyłączniki zawierające wyzwalacze termiczne, elektroniczne czujniki cieplne o właściwej charakterystyce czasowo-przeciążeniowej, czujniki termistorowe wmontowane w przyrząd półprzewodnikowy lub w jego radiator. Są także używane osłony elektroniczne, które po przekroczeniu dopuszczalnej ciepłoty diody lub tyrystora wyłączają układ, w którym te przyrządy pracują oraz zasilanie awaryjne. Zasadniczą trudność stwarza dobór zabezpieczeń przed przeciążeniami o czasie trwania mniejszym niż 10 ms. Łącznik dwukierunkowy, złożony np. z dwóch tyrystorów połączonych odwrotnie równolegle, nazywany regulatorem napięcia przemiennego, można wykorzystać do bezstopniowej regulacji napięcia przemiennego, a więc i do regulacji prądu przemiennego odbiornika.Jest to podzespół z dwoma dławikami, włączonymi w gałęzie z tyrystorami połączonymi odwrotnie równolegle.

Posted: wrzesień 28th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Postrzegana do niedawna jako przypadłość relatywnie łagodna, ze względu na częstotliwość występowania, bezsenność uważana jest ostatnio za znaczący problem zdrowia publicznego. Wpływa ona znacząco na pogorszenie stanu zdrowia chorujących na nią osób. W porównaniu ze śpiącymi normalnie, chorzy na bezsenność są ponad dwukrotnie bardziej narażeni na zachorowanie na chorobę wieńcową. Osoby z bezsennością częściej uskarżają się również na problemy żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, karku i krzyża. Aż 25% - 40% chorych ma zaburzenia lękowe. Także ryzyko rozwoju depresji jest u nich cztery razy większe niż u osób bez zaburzeń snu. U chorych na bezsenność częściej pojawiają się również problemy z alkoholem. U pacjentów z pierwotną bezsennością może występować obniżenie sprawności systemu immunologicznego. Następstwem bezsenności może być także znaczące obniżenie ogólnej jakości życia. Zwalczanie kłopotów z zasypianiem, trzeba rozpocząć od najprostszych, sprawdzonych sposobów, które często okazują się skuteczne. Bezpośrednio przed snem należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego i intelektualnego. Wskazane jest zakończenie wszelkich prac i zajęć na 2-3 godziny przed snem. Również solidna dawka wysiłku fizycznego i ruchu w ciągu dnia, z naciskiem na ruch na świeżym powietrzu, ułatwia zasypianie w nocy. Sen może być utrudniony z powodu zarówno zbyt wysokiej, jak i zbyt niskiej temperatury. Wskazane jest wstawanie i zasypianie o stałych porach – takie działanie pozwala organizmowi ustalić jednolite tempo działania. Choć bezzenność utożsamiana jest głównie z kłopotami z zasypianiem, do jej objawów zalicza się także sen przerywany, wczesne budzenie czy złą jakość snu (sen nieregenerujący). Najczęstszymi powodami bezsenności są zaburzenia psychiczne, pierwotne zaburzenia snu, stosowanie środków uzależniających, zaburzenia rytmu snu i czuwania oraz choroby somatyczne. Bezsenność jest dolegliwością, która spotyka około jednej trzeciej wszystkich osób dorosłych. Pojawia się znacznie częściej u osób starszych i kobiet, choć nie jest to żelazną regułą – może dotknąć osoby w każdym wieku. Według badań przeprowadzonych w 2000 roku, z bezsennością zmaga się 34% Polaków. Jak w innych krajach europejskich, wśród osób z bezsennością kobiety stanowią w Polsce ponad 60%, a choroba znacząco przybiera na sile wraz z upływem czasu. Nasi rodacy chorują równie często jak mieszkańcy Europy Zachodniej, ale ich bezsenność jest bardziej złożona i ocenia się ją jako dużo cięższą. Kąpiele, o ile są zbyt gorące lub zbyt długie, mogą zwiększać problemy z zasypianiem. Wieczorne kąpiele winny być letnie i niezbyt długie. O ile to nie pomaga – warto spróbować się zrelaksować, stosując jedną ze znanych technik relaksacji. Najprostsze jest wizualizowanie sobie sytuacji, które nie kojarzą się z problemami lub wykonanie krótkiej, nieforsownej gimnastyki, słuchanie spokojnej muzyki czy dokonanie krótkiego podsumowania dnia. Przyczyną bezsenności mogą być stresy lub traumatyczne przejścia, w większości jednak biorą się one z nieprawidłowości funkcjonowania organizmu. Często wystarczy zrezygnować z krótkich drzemek w ciągu dnia oraz ograniczyć spożycie mocnych używek, takich jak kawa i herbata, żeby móc z powrotem cieszyć się zdrowym snem w ciągu nocy.Przed snem należy odpowiednio przygotować swoją sypialnię. Wskazane jest usunięcie z zasięgu wzroku wszystkich elementów, które mogą wydawać się drażniące lub zbytnio rozpraszają uwagę, takich jak jaskrawe narzuty czy poduszki ozdobne. Należy pamiętać, aby dokładnie wywietrzyć sypialnię. Znaczenie ma również to, na czym i jak śpimy. Odpowiednio dobrana, świeża pościel i prześcieradła powinny być wykonane z naturalnych, przewiewnych tkanin bawełnianych. Wygodna poduszka i kołdra zapewniająca odpowiednią temperaturę ciała – niezbyt wysoką, ale i nie za niską, z pewnością przyczynią się do podniesienia komfortu wypoczynku.

Posted: wrzesień 27th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Pompy ciepła umożliwiają wykorzystanie zasobów energii naturalnej, której źródłem może być powietrze atmosferyczne, ziemia, woda powierzchniowa lub podziemna. Urządzenia te, przypominające nieco pompy Hawe pobierają energię cieplną ze źródła i transportują ją do budynku. Grunt oraz wody powierzchniowe zawierają nieocenione ilości energii. Za pomocą pomp ciepła już przy głębokości od 1.5m możemy pobierać ilość energii, która zaspokoi nasze zwyczajne potrzeby ogrzewania. Cała energia czerpana z ziemi zostaje zregenerowana przez energię promieni słonecznych, której jest więcej niż Ziemia może pochłonąć. Słońce dostarcza dokładnie 5000-krotnie więcej energii niż świat rocznie potrzebuje. W uzależnieniu od pory roku i głębokości temperatury gruntu mogą się wahać w przedziale od 4 do 8°C.Ponieważ w naszym kraju nadal znaczny udział w produkcji energii elektrycznej mają paliwa kopalne (węgiel) wydzielające dużą ilość CO2. Zastępując kocioł gazowy pompą ciepła nie redukujemy emisji CO2. Analizując zagadnienie w perspektywie następnych lat (żywotność sprężarek w pompach ciepła wynosi do 20 lat) należy przypuszczać, że emisja CO2 przy wytwarzaniu energii elektrycznej zostanie zmniejszona, tak więc zastosowanie pompy ciepła przyczyni się do zmniejszenia emisji. Funkcjonalność innych urządzeń takich jak np. kotły czy hydraulika siłowa nie ma fizycznie nic wspólnego ze sprawnością pomp ciepła. W fizyce sprawność ma zawsze wartość mniejszą od 1, gdyż nie istnieje perpetuum mobile. Transformując więcej energii na wyjściu niż było na wejściu tego procesu. Natomiast w pompie ciepła energia cieplna otrzymywana na wyjściu nie jest czerpana z dostarczanej energii elektrycznej, lecz jest pobierana z innego źródła (wody, gruntu lub powietrza). Pompy ciepła mają zastosowanie w klimatyzacji, systemach centralnego ogrzewania, ogrzewania podłogowego, wykorzystywane są do podgrzewania wody użytkowej. Zgodnie z wynikami badań zastosowanie pomp ciepła wykorzystujących grunt jako źródło energii w gałęziach przemysłu takich, jak produkcja urządzeń hydraulicznych pozwala w wybranych regionach na obniżenie emisji CO2 w stosunku do kotłów olejowych nawet o 90%, zaś w porównaniu do kotłów gazowych o 80%. To w jakim stopniu jesteśmy w stanie zmniejszyć wydzielanie CO2 zastępując tradycyjne źródło ciepła pompą ciepła jest zależne od rodzaju paliwa stosowanego do produkcji energii elektrycznej. Pompy ciepła funkcjonują tak, jak lodówki, ale w przeciwieństwie do nich wykorzystuje się tu nie zimną, lecz gorącą stronę obiegu termodynamicznego. Odpowiedni czynnik roboczy jest sprężany i rozprężany, przez co otrzymuje się właściwy efekt nagrzewania lub chłodzenia. Na przykład, dla wytworzenia ciepła użytecznego, odbiera się na niskim poziomie temperaturowym ciepło z wody gruntowej lub gruntu, poprzez odparowanie czynnika roboczego (gazu nieszkodliwego R407C) wrzącego w niewielkiej temperaturze. Tak zatem pierwotnie ciekły czynnik roboczy opuszcza parownik, odprowadzany przez węże hydrauliczne w postaci gazu. Gaz ten zostaje sprężony przez sprężarkę i pod ciśnieniem podlega skropleniu w skraplaczu (wymiennik ciepła po stronie instalacji budynku) na znacznym poziomie temperatury, oddając ciepło skraplania i ciepło sprężania wodzie z instalacji grzewczej.

Posted: wrzesień 27th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Wierceniem nazywa się sposób obróbki oparty na towrzeniu otworów w pełnym materiale przy pomocy narzędzia zwanego wiertłem, przeprowadzającego ruch roboczy (obrotowy) i ruch posuwowy wzdłuż osi obrotu w głąb materiału. Takie wiercenie określamy wstępnym. Wiercenie można wykonywać wzdłuż linii traserskich lub w przyrządzie wiertarskim. Gdy przygotowany otwór jest zbyt mały lub gdy trzeba przygotować otwór stopniowy, należy przeprowadzić jeszcze jedną operacją zwaną wierceniem ostatecznym.Powiększenie otworu przy pomocy wiertła o średnicy otworu już wywierconego lub istniejącego w obiekcie określa się wierceniem wtórnym lub powiercaniem. W wyjątkowych wypadkach, przy użyciu fachowych wierteł i specjalistycznych przyrządów, metodą wiercenia wtórnego można obrabiać otwory nieokrągłe, np. trójkątne, kwadratowe lub inne wielokątne. Pogłębianiem otworów nazywamy sposób obróbki otworów polegający na użyciu pogłębiaczy do zrobienia miejsca na łby wkrętów, śrub, sworzni aby nie odstawały one od materiału. Wyróżniamy pogłębiacze walcowe i stożkowe. Wiertarka jest obrabiarką skrawającą wykorzystywaną do wiercenia, rozwiercania, powiększania otworów, nawiercania, gwintowania, w nadzwyczajnych przypadkach również do wytaczania. Wiertarki, zaopatrzone w różnego rodzaju końcówki nasadowe są powszechnie wykorzystywane w pracach ślusarskich. Służą przede wszystkim do obróbki metali, tworzyw sztucznych i drewna. Nawiercaniem nazywamy proces przygotowywania otworów nakiełków przy pomocy narzędzi zwanych nawiertakami. Nakiełki służą do określania położenia wałków w czasie obróbki, do której użyte mogą być rozmaite narzędzia, np. groty. Gwintowanie to proces obróbki otworów polegający na użyciu gwintowników do stworzenia nacięcia w kształcie linii śrubowej w środku otworu walcowego. Wytaczaniem nazywamy sposób obróbki otworów uprzednio odlanych, odkutych lub nawierconych przy pomocy, zwanych wytaczakami. Zależnie od konstrukcji obrabiarki ruch obrotowy wykonuje obrabiany przedmiot lub narzędzie, a ruch posuwowy narzędzie lub przedmiot obrabiany.Rozwiercaniem nazywamy sposób obróbki narzędziami wieloostrzowymi, zwanymi rozwiertakami, polegający na powiększeniu średnicy otworu wywierconego. Podczas obróbki rozwiertak przeprowadza ruch obrotowy i posuwowy według osi obrotu. Celem rozwiercania jest otrzymanie otworu o żądanej dokładności i chropowatości powierzchni, nie dającej się uzyskać wiertłami. Rozwiercać można otwory walcowe i lekko stożkowe, używając końcówek takich, jak kluczyki nasadowe. Rozwiertaki zgrubne czyli tzw. zdzieraki maja przeważnie ostrza śrubowe, natomiast rozwiertaki wykańczające czyli tzw. wykańczaki mają ostrza proste i drobniejsze.

Posted: wrzesień 26th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Trzyczęściowe szkolenia Flash i szkolenia Adobe Dreamweaver tworzą kurs połączony z praktycznymi ćwiczeniami, prezentujący sposoby tworzenia stron WWW i prezentacji multimedialnych w Internecie. Szkolenia Adobe InDesign przygotowują do budowy stron statycznych z zastosowaniem metod klasycznych takich jak HTML i CSS, jak i dynamicznych z zastosowaniem technologii Flash. Moduł graficzny kursu wprowadza do zagadnień związanych z przygotowaniem materiału graficznego.Program szkolenia pro i szkolenia Adobe Photoshop zawiera ponadto wykonanie szeregu znaków graficznych oraz mnóstwa innych skomplikowanych obiektów wektorowych, przygotowanie profesjonalnych „layoutów”, jak również zrobienie plików PS lub PDF dla drukarni. Szkolenia Adobe i szkolenia Quark Xpress przeznaczona są dla osób pragnących we własnym zakresie tworzyć i skutecznie przygotowywać do druku wszelkiego rodzaju projekty, używając w/w programy DTP, ze szczególnym uwzględnieniem pracowników branży poligraficznej, edytorskiej, fotograficznej i reklamowej.Szkolenia Adobe Illustrator i szkolenia Adobe Flash obejmują tematy takie, jak tworzenie obrazów bitmapowych, kolorymetria, skróty klawiaturowe, poruszanie się wewnątrz programu, skróty klawiaturowe, kreowanie własnych skrótów. Poruszane są również takie sprawy, jak różnice między ppi a dpi, budowa obrazu bitmapowego, zależności między wielkością a rozdzielczością, resampling a także modele barwne – Bitmap, Grayscale, RGB, CMYK, Lab. Trzyetapowy kurs „Operator DTP” przygotowuje uczestników do samodzielnej pracy w programach Photoshop, Illustrator i InDesign firmy Adobe, jak również programu XPress firmy Quark. W trakcie szkolenia dtp i szkolenia photoshop pokazane zostaną metody doboru odpowiednich rozdzielczości, sprawy dotyczące modeli kolorów, korekcji barwnej, retuszu, fotomontażu, pracy na warstwach oraz wiele innych ciekawych efektów, możliwych do zastosowania w trakcie pracy w w/w programach.Warte uwagi są również szkolenia Final Cut Server, które zaznajamiają uczestników z podstawowym zestawem cech i interfejsem Final Cut Pro. Podczas zajęć uczestnik kursu nauczy się wykonywać najważniejsze zadania edycji i równocześnie zapozna się z interfejsem użytkownika. Zagadnienia obejmują bazową konfigurację, regulację i przystosowywanie do własnych potrzeb preferencji i ustawień, przechwytywanie wideo i audio, różne metody edycji i przycinania, narzędzia Ripple, Roll oraz Slip i Slide, edycję i tworzenie audio, obróbkę końcową oraz dostarczanie zawartości.

Posted: wrzesień 25th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Najważniejszą zasadą każdej diety, czy to dieta oczyszczająca czy dieta w menopauzie musi być urozmaicenie. Nie ma jednego, doskonałego produktu, który zawierałby wszystkie elementy pokarmowe w odpowiednich dla nas proporcjach, nie istnieje obiektywny trenujemy musimy stosować właściwą ku temu dietę. Żywność osób uprawiających rekreacyjnie sport powinna mieć soprą wartość odżywczą, to znaczy musi dostarczać odpowiedniej ilości energii, białka, węglowodanów, witamin i minerałów; bardzo ważna jest również odpowiednia ilość płynów.Odżywianie i odchudzanie musi uwzględniać zaopatrywanie organizmu żywego we wszelkie elementy niezbędne do właściwego rozwoju. Są to elementy budulcowe, energetyczne, mające wartości odżywcze oraz biorące udział w skomplikowanych procesach przemiany materii jak witaminy, enzymy, związki chemiczne i nieorganiczne oraz pierwiastki. Prawidłowe odżywanie polegałoby więc na dowozie odpowiednich ilości tych elementów i w odpowiednich proporcjach każdego dnia i przez całe życie. Aby dostarczyć do ciała wszystkie niezbędne elementy człowiek musi zjadać dziennie kilkanaście kg bardzo urozmaiconego pożywienia, co w praktyce jest nierealne.Już od ponad 2000 lat człowiek wie, że należy dbać o zdrowy styl życia, wskaźnik masy ciała i zrównoważoną dietę, zawierającą prawidłowe ilości i typy wszystkich rodzajów pokarmu. Obiegowe twierdzenie: ,, Jesteś tym, co jesz’’ wcale nie jest dalekie od prawdy, co potwierdzają pamiętniki odchudzających się. Ludzkie ciało jest złożone z komórek potrzebujących do życia i rozrostu składników odżywczych, których źródłem jest zjadany pokarm, zdrowe odżywianie nie jest zatem tylko wymysłem. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od właściwej diety, jak choćby dieta niskotłuszczowa czy dieta śródziemnomorska.Termin "dieta" wywodzi się od greckiego słowa diaitia, które oznacza sposób życia, a szczególnie sposób odżywiania się i rozmaite sposoby służące redukowaniu wagi, jak choćby ćwiczenia dla kobiet w ciąży, wczasy z dietą czy Ćwiczenia na całe ciało. Można je już liczyć na tysiące, co obrazuje o tym, jak skomplikowanym i trudnym problemem jest odchudzanie. Właściwa dieta to nie tylko wartości kaloryczne, to taka dieta, która w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe osoby, która ją stosuje. To dieta, która dostarcza właściwej ilości energii oraz wszystkich składników pokarmowych, które zawiera piramida zdrowia, a więc białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów - obalmy zatem wszystkie mity o odchudzaniu.Kłopoty z zaplanowaniem diety oparte są na tym, że choć da się ustalić ogólny jej zarys, jak choćby to, że ma to być dieta 1200 kcal czy dieta 1000 kcal zawsze trzeba ją dostosować do jednostkowych potrzeb. Wiek, tryb życia, a nawet takie czynniki jak klimat są w stanie wpłynąć na rodzaj i ilość składników odżywczych potrzebnych człowiekowi w określonym czasie. Istnieją także specjalne diety, jak Dieta dla kobiet karmiących czy dieta dla kobiet w ciąży. Nie ulega natomiast wątpliwości, że zawsze bardzo istotne jest jedzenie pełnowartościowych, pożywnych potraw, jeśli chcemy być zdrowi. Odnosi się to w szczególności do dzieci i młodzieży, których ciała rosną i rozwijają się.

Posted: wrzesień 25th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Urządzeniem kotwicznym nazywamy wszelkie środki techniczne służące do zakotwiczenia, czyli utrzymania statku w miejscu podczas cumowania na redzie lub, jeśli na to pozwala głębokość na otwartym morzu oraz odkotwiczenia, czyli zejścia z kotwicy. Mechanizm kotwiczny stanowi jedną z ważniejszych części wyposażenia okrętowego. W skład urządzenia kotwicznego wchodzą: kotwica, kluza kotwiczna, łańcuch lub lina kotwiczna, chwyty łańcuchowe, bloczki budowlane, kabestan, przewłoka, komora łańcuchowa i bojka kotwiczna z bojrepem.Przewłoka czyli gardziel to łańcuch kotwiczny, który z windy kotwicznej przechodzi do komory łańcuchowej przez przewłokę nazywaną również gardzielą. Komora łańcuchowa – znajduje się na dziobie pod windą i służy do przechowywania łańcucha kotwicznego. Łańcuch musi być ułożony w żmijkę, jak śruba rzymska. Komory wyłożone są deskami w celu tłumienia hałasów łańcucha, natomiast spód komory jest perforowane z instalacją do odprowadzenia wody. Bojka kotwiczna – jest to pływak wskazujący miejsce kotwicy na dnie. Bojki przy lewych kotwicach mają kolor czerwony a przy prawych zielony. Bojka zespojona jest z kotwicą przy pomocy linki zwanej bojrepem.Łańcuch lub lina kotwiczna – służy do połączenia kotwicy ze statkiem. Łańcuch kotwiczny złożony jest z poszczególnych odcinków, nazywanych przęsłami, znanych także jako szakle. Wykorzystywane są one do rozdzielenia łańcucha w wypadku jego naruszenia celem wymiany uszkodzonej części. Każde przęsło ma długość 27,5 metra. Poszczególne przęsła są łączone między sobą ogniwem łącznikowym (łącznikiem Kentera) lub klamrą łącznikową (szeklą). Każde ogniwo Kentera jest oznakowane, tak aby było widać ile jest łańcucha w wodzie. Statki pełnomorskie zaopatrzone są zazwyczaj w 3 jednakowe kotwice (patentowe). Dwie są przygotowane do uzycia, trzecia, dodatkowa, składowana w wygodnym miejscu. Jednostki przewidziane do kotwiczenia na rzekach mają trzecią kotwice przygotowaną do uzycia w kluzie rufowej. Na okrętach Polskiej Marynarki Wojennej wykorzystuje się szekle i kotwice patentowe. Odznaczają się one tym, że posiadają przekładane łapy umieszczone na wspólnym trzonie. Najczęściej wykorzystywaną kotwica jest kotwica Halla.Urządzenia cumownicze wykorzystywane są do mocowania statku do nabrzeża, dalb, beczek cumowniczych lub do innego statku za pomocą lin zwanych cumami oraz do odcumowania (odejścia) od nich. W skład urządzeń cumowniczych wchodzą:liny cumownicze (cumy) – służą do przymocowania statku do nabrzeża, dalby, lub innego statku. Zazwyczaj stosowane są cumy z tworzyw sztucznych. Na końcówkach cum powinny być zrobione oka o długości około jednego metra. W zależności od tego, jak cumy łączą statek z nabrzeżem mają swoje nazwy: szpring (dziobowy,rufowy), wzdłużna, prosta. Znajomość nazw poszczególnych cum ma ważne znaczenie w czasie wykonywania komend w czasie alarmu manewrowego. Istotnym fragmentem prac cumowniczych jest przygotowanie cumy do podania na nabrzeże lub inny statek.

Posted: wrzesień 24th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none

Schładzarki i schładzarko-zamrażarki szokowe wykonane są ze stali kwasoodpornej. Mogą być jedno- lub wielokomorowe, w zależności od pojemności oraz zapotrzebowania. Dostosowane są do pojemników oraz półek lub wózków z pojemnikami, które z kolei dopasowane są do pieców konwekcyjno-parowych. Komory chłodnicze tych urządzeń wyposażone są t w stojaki podtrzymujące pojemniki w odległości zapewniającej najlepsze warunki przepływu zimnego powietrza i wymiany ciepła. Na takich stojakach można pomieścić od 3 do 20 pojemników. Budowa i wykończenia wykorzystane w urządzeniu są zgodne z wymogami higienicznymi, taki jak odpowiednio zaprojektowane wnętrze komory, sprzyjające łatwemu zachowaniu maszyny w czystości, drzwi wytłoczone, bez żadnych spojeń, w których mógłby zbierać się kurz i inne zabrudzenia, wielkość nóżek wystarczająca do utrzymania higieny w kuchni. Oprócz dostosowania odpowiedniej metody chłodzenia do rodzaju produktu, ważne jest także dobranie wielkości wsadu produktu do wielkości urządzenia. Ma to ogromne znaczenie, ponieważ podczas procesu schładzania niewykonalne jest dokładanie produktów. Wstawiając gorącą potrawę do komory, w której są się chłodne już potrawy, łamane są podstawowe reguły bezpieczeństwa mikrobiologicznego. Ciepłota w komorze może wówczas podnieść się do niebezpiecznego poziomu (możliwy rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych), jak również nagła zmiana temperatury może doprowadzić do niebezpiecznych zmian fizycznych żywności. Poza tym w takiej sytuacji nie jest możliwe nadzorowanie warunków przechowywania.Cel, w jakim wykorzystywane są tego typu urządzenia chłodnicze to jak najszybsze schłodzenie i ewentualnie zamrożenie gorącego dania, od temp. min. + 70°C do + 3°C (w ciągu 90 min) lub do -18°C (w ok. 270 min). Okres trwania całego procesu jest zależny od jednorazowego załadowania komory. Urządzenie podnosi bezpieczeństwo mikrobiologiczne żywności, przez szybką redukcję temperatury potrawy oraz przechowywanie dań w precyzyjnie utrzymywanym zakresie temperatury, co jest bardzo istotne w wypadku schłodzenia.Schładzarki i schładzarko-zamrażarki szokowe mają właściwie dobraną moc, umożliwiającą odprowadzenie dużej ilości ciepła w krótkim czasie. Możliwe jest to dzięki użyciu odpowiedniej sprężarki, np. spiralnej. Nowoczesne sprężarki spiralne, tak jak komory mroźnicze bielsko-biała pracują na innej zasadzie niż sprężarki tłokowe - opierają się na ruchu orbitalnym, a nie posuwisto - zwrotnym. Dlatego odznaczają się przede wszystkim wysoką sprawnością energetyczną, wysoką wydajnością objętościową i wydłużonym czasem użytkowania. Dużą wydajność cieplną urządzenia zawdzięczają także zwiększonej powierzchni wymiany ciepła - tak parownika w komorze, jak i skraplacza od strony zewnętrznej - w odniesieniu do tych części w komorach chłodniczych lub mroźnych, które mają podobne gabaryty. Ponadto, aby podnieść wydajność wymiany energii między ciepłą potrawą a powietrzem i zapewnić równomierny rozkład temperatur w komorze, wymusza się przepływ powietrza za pomocą wentylatorów. Wymuszony obieg powietrza przez wentylatory jest również stosowany przy chłodzeniu skraplacza. Zastosowanie bardzo zimnego powietrza i wprowadzenie go w gwałtowny ruch daje efekt natychmiastowego chłodzenia, a nawet mrożenia. Zwiększona chwilowa wydajność termiczna powoduje podwyższone zapotrzebowanie układu sprężarkowego na energię elektryczną. Urządzenia mniejsze zasilane są prądem jednofazowym, duże - o większej mocy - wymagają doprowadzenia zasilania trójfazowego.

Posted: wrzesień 24th, 2008 under Bez kategorii.
Comments: none